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摩腹到底是顺时针还是逆时针方向

发布时间:2020/11/11 11:49:04

摩腹到底是顺时针还是逆时针方向?摩腹就是指的腹部按摩,有的人是逆时针按摩的,有的人是顺时针按摩的,那么,摩腹到底是顺时针好还是逆时针好呢?  



顺时针和逆时针都可以,只不过侧重的问题有区别。

其实摩腹分为“摩腹”和“逆摩腹”,摩腹是顺时针,逆摩腹是逆时针,不同的方向作用也有区别。 


顺时针摩腹   

顺时针摩腹为泻,如果孩子大便干、有口气、舌苔黄腻、容易烦恼爱闹,体质偏热性的话,摩腹的时候以顺时针为主。 


逆时针摩腹 

逆时针摩腹为补,如果孩子体质偏虚弱,容易腹泻,舌苔淡薄等,摩腹的时候以逆时针为主。


摩腹的操作方法 


一般会建议每天早上和孩子睡觉之前,家长们给孩子进行摩腹。 

首先让孩子平躺在床上,再将我们的双手搓热,以肚脐为中心,掌心或者四指并拢贴合孩子腹部,缓缓转圈。摩腹的速度不要太快,以免孩子不适可能引发呕吐等现象,摩腹宜慢约2秒一圈,一般摩腹时间可以在5~10分钟左右 。

在孩子健康状态时,顺时针摩腹和逆时针摩腹做的数量或时间长度一样。 

如果孩子在摩腹时出现不适,立即停止摩腹,将孩子抱起,轻拍背部。 

摩腹力度要平稳着实,不宜忽快忽慢要匀速按摩,而且力度要像抚摸孩子脸颊一般,既能带动腹部皮下组织,又让孩子感觉到舒服。



摩腹好处

摩腹法不论是对孩子,还是大人都非常有用。 

因为腹部是气血生化之所,摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾,又可培植元气,使气血生化机能旺盛,而起到防治全身疾患的作用。 

经常给小儿摩腹,能够让孩子的脾胃功能加强,运化吸收增强,而且能够有效治疗胃肠道疾病。 

摩腹法可以治疗小儿各种胃肠道的不适,特别是以防治脾运不健、消化不良、水谷积滞、腹胀中满等疾病。


摩腹的注意事项 

1.本疗法操练时须匀速、缓慢、柔和、轻松自然。 

2.本疗法一般宜在食后半小时进行,不宜空腹进行。 

3.应用本疗法期间,仍须注意饮食适度,易于消化,不可暴饮暴食,或过食服腻生冷等。 

4.本疗法以调理慢性病为主,须持之以恒,日久方能显效,不可操之过急。 

5.若遇急性腹痛,首先得查明原因,不可贸然以本疗法治之,以免造成不良后果或延误病情。



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